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  養生文論
從傳統養生的角度看現代疾病 2007/3/12

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現代疾病的品種和發病人群的數量,速度發展得都非常驚人。當人們發現一個新病毒尚未研究出克敵的方法,這個病毒已變異為幾個新品種。有一篇散文講追影子,有個人總也追不上自己的影子,當他轉過身不追時,發現影子反而跟他走了。只要世界上出現一個疑難事物,就會同時存在一個簡單的解決方法。這個簡單的方法就是用傳統養生科學辯證地預防現代病。

    (一)轉換思路和角度看現代常見病
   
1、心臟病
   
心臟病是北方地區人群的常見病。現代人心臟安放起搏器、放金屬支架的越來越多。從病灶學的角度,心臟衰竭安起搏器,血管狹窄放支架是合理的。但如果從總體上看這種情況,除臟器損壞者外,大多數根源是氣血不足。例如:一個手電筒燈泡若明若暗是電池快沒電了,電池充上電燈泡又亮了。一些垂危的老人被認為失去了醫療價值,經調理幾天內又重新站起。家屬千恩萬謝認為神奇。其實道理就是如同電池與燈泡關係一樣簡單。

    2三高病
   
高血壓、高血糖、高血脂是現代人的常見病。現代醫學認為:三高病要終生服藥予以控制。如果換個角度看問題,也許對人們有所啟發。
    (1)高血壓
   
高血壓是人的整體氣虛,引發了人高壓機制的啟動,是人體的應急措施。把人的中氣補足,血壓不用西藥控制就可以恢復正常。
   
2)高血糖是以腎、膀胱為主體的水循環系統氣化功能失調。不恢復其功能簡單地進行藥物控制,可能導致綜合症狀。實際上把腎陰虛內熱的降下來,把腎陽虛外寒的去掉,人的血糖、尿糖可以恢復正常。現代醫學對於青少年糖尿病難以控制。可是,在養生實踐中越是年輕人,糖尿病康復得越快。原因是:年輕人生機勃勃,越壓制越反彈;而養生是借力打力順勢牽引,故取得四兩撥千斤的效果。
   
3)高血脂
   
血液高脂肪是以肝為核心的造血機制氣化功能失調,不能把營養氣化為血而成為脂肪。吃喝應酬多的人大多血脂高。對這種情況,舒通肝絡,短時間內也可把血脂降到正常範圍。現代醫學對吃素食的人高血脂難以解決。吃素食的人有的肝氣不足,不能把營養氣化為血,而在人瘦弱的狀況下出現高血脂,把肝氣補足,血脂就正常了。

    3、癌症
   
癌症現在也是常見病。但是,癌症的手術、放療、化療是痛苦的。癌症的形成是複雜的,但是主要與肝的升降機制有關。肝承擔著人的免疫功能。《黃帝內經》把肝稱為將軍之官,它攘外安內,平定諸亂。人體出現了癌腫瘤是大亂,是將軍之官沒有發揮應有的作用,其原因是肝這位將軍受到遏鬱。肝得不到約束易得心腦血管的病,受到遏郁易得癌症。
   
得了癌症不要恐懼,每人身上都有癌細胞,有無相對,要冷靜面對。只要放下心,重新安排飲食起居,康復的希望是有的。

    4、兒童疾病
   
兒童的常見病:習慣性感冒、哮喘、多動症、佝僂病、弱視、孤獨症、腎病綜合症,甚至癌症。兒童的養生與成年人不同。成年是在成熟的情況下發病,兒童是在發育的情況下發病。成年人多是氣虛致病,兒童多是氣盛致病。對成年人多用平衡之法;對兒童多用借天力順勢法,就是借兒童生機勃勃的力量,扶植正氣,以東風壓倒西風,做到正氣存內,扶正祛邪,靠人體免疫系統巨大的修復能力。這樣的結果,一些現代疑難疾病在兒童的生長發育中被克服了。

    5、婦科疾病
   
婦科疾病主要是更年期綜合症,婦科系統肌瘤、囊腫等症。
   
1)不孕症。女子不孕在於涼,陽氣不升。多為手腳長期寒涼,是肝、腎問題,把人補熱了,多年不孕者,也可懷孕生孩子。
   
2)更年期綜合症
   
女性48周歲絕經是正常的生理現象。《黃帝內經》講:女49歲天癸枯竭。這時的女性猶如初秋冷熱多變。秋為燥,立秋至秋分為溫燥季節,也是多事之秋。夏天即將退去,冷空氣開始推進,冷空氣力量大天就涼,熱空氣力量大天就熱。女性更年期就是這個狀況。這時如果不予干預,秋分之後冷空氣占主導地位就大局已定。反過來干預幫熱空氣一把,冷空氣就退卻了。
   
3)囊腫、肌瘤類疾病
   
囊腫、肌瘤類本來是人要吸收的營養。由於人的氣化工作不足,使其停留而變為瘤。這些人多數身體偏寒,陽虛生外寒。通過補陽氣改變機制,這些多餘的東西可以被吸收。否則,手術如同割韭菜,沒有去根。

    (二)現代常見病的根源在於違反自然規律
   
自然規律就像一班車,搭上這班車就會天長地久,被這班車甩下來就會生病、過早地衰老。例如:晚9點是一天的立冬,天睡了人不困,到後半夜睡不著,今天就沒搭上這班車。

    1、睡眠起居,不守四時
   
晚不睡耗殺了陽氣,人肝氣不足;早不起封殺了陽氣,人生鬱火。時間久了如同一個人欠了很多債又很橫,進入窮橫的狀態,又累又煩。

     2、飲食不節,暴飲暴食
   
吃喝的目的是把食物變為能量,支持人的精、氣、神旺盛。其實,多數時候我們都是在吃毒或增加垃圾。只要吃完後感覺到肚皮,就是消化液與吃進的食物比例不對,或相互排斥,垃圾就產生了。
   
老子在道德經裡講:虛其目,實其腹。人吃食物不是為滿足眼睛,而是要看是否最快地化為能量。暴飲暴食易導致胰腺炎,甚至危及生命。

    3、缺少松靜,心神浮躁
   
外界千變萬化,內心一片清靜。這是養生之道的一種境界。心裡鬧的人總是強調外界在鬧,這是缺少哲學觀點的表現。

    4、失衡不調,積重難返
   
《黃帝內經》養生三原則中講:節陰陽而調剛柔。在變化的世界中保持著一定時空下的平衡,就需要及時合理的調整。一輛好車開上5000公里要小保養一次,才會常開常新。不保養車開上幾萬公里也行,但是報廢的速度加快了。我們很多人生大病之前,有許多不良反映,往往用止痛的辦法敷衍。痛是人體自我保護的重要組成部分。痛表現于皮肉而發自於心。脾主肉,”“脾為諫議之官。皮肉的疼痛是以脾為主的諫議系統在反映問題,警示人去解決。如果用止痛藥去麻痹神經,是自欺欺人的做法。很多患大病的人都有吃止痛片的歷史。例如:頭痛,必定是內部血瘀,瘀則不通,不通則疼。

    養生學說到底是預防學。所以,一定要把病消滅在萌芽狀態才是上策。《黃帝內經》講:聖人治未病不治已病,治未亂不治已亂。如果有病才治,如同敵人打來了才鍛造兵器,渴了才去打井,豈不是太晚了嗎?

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